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  • 2010.02.01 Monday
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100切った

ひさびさに体重計に乗ってみたわけ。



69.5kg


ギャー。やばい。
また<身長>−<体重>≦100になってしまった。
ちょっと気が抜けてたね。

まあ体重はまだマシなんだけど、問題は体脂肪率。
ここじゃちょっと書けないレベル。
(ヒント: こいつ ´ω` よりちょっとマシなくらい)

反省なら誰でもできる。
まずは具体的解決策を出さんと。
でも、食事制限飽きたんだよなー、どーしよ。

減量カテゴリが

更新されていないという指摘を受けました。
(すみません)

今も横に体重計はあるんですけど、
ちょっと不安で最近は全然計っていません。

またがんばらんとなー。

ラーメン

今日は仕事帰りにアブ美と酒を飲み、
そして博多天神(豚骨ラーメン)で替え玉二杯してしまった。

やばいな〜。
まあ昼メシはおさえたからいいか〜。
今日は体重は計らずに寝ます。

(基本的に、mizologは都合のいい情報しか伝えない)

お祝い!

 67.7kg
 19.7%


ついに夢の体脂肪10%台に突入!
ここ一年以上、僕が知らなかったアナザーワールドです。
もう一つの世界。

ということで、今日はいいだろと思い一人で晩酌してます。
酒のアテにカマンベールチーズ1パック丸ごと暴食中。
今日だけだよ!

あしたからまたがんばろ!

壮大なる野望

減量カテゴリはじめました。

今まで怖くて自分のスペックを
公開できなかったのですが、
やっと最近になって体脂肪20%近くまで
落ちてきたので、勇気を出して晒す事に決定。

 68.0kg
 21.0%


目標は大きく!
体重はどうでもいいんだけど
体脂肪は15%くらい希望。
でももしダメそうだったら
このカテゴリ廃止します。(弱気)

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